Gestaltest Du schon Dein Leben?
Bist du noch in der Opferrolle oder gestaltest du schon selbst dein Leben?
Frage dich gerade in der jetzigen Zeit, wie du deine Energie einsetzen möchtest. Hast du das Gefühl, dass dich Nachrichten und Talkshows ermüden? Dass dich die ewige Diskussion um den aktuellen Zustand mürbe macht? Zeit in einen Modus zu schalten, der dir Energie gibt, statt dir Energie zu rauben. Hier kommen meine Tipps für mehr Energie und Fokus:
🌟 1-2 Mal pro Woche Yoga helfen deinem Körper gesund und vital zu bleiben und dir mehr Energie zu geben
🌟 Täglich 10 Minuten Meditation helfen dir deinen Geist zur Ruhe zu bringen und dich zu fokussieren
🌟 Du bist Schöpfer deines Lebens, kein Opfer! Du alleine entscheidest wie sehr du dich von der momentanen Situation einnehmen lassen möchtest und wie intensiv du deinen eigenen Handlungsspielraum gestaltest.
🌟 Mache dir bewusst, dass alles im Leben kommt, bleibt (Mal länger Mal kürzer) und dann wieder geht. Auch diese Situation wird nicht ewig anhalten.
